粗食デー

最近太りましてな。体重計がないのでよくわかりませんが、過去ＭＡＸ値近くなっているような気がするんですよ。今までだんなさんと同じに毎日ハライッパイ食べてましたが、やはりそれがまずかったか。（だんなさんは超高燃費）

というわけで、だんなさんが日本の誇る某Ｔホテルでパーチーの日に私は自宅でこんなもの食べてました。



ミニハンバーグとかぼちゃの煮物ととうふとほうれん草の味噌汁（具だけ２人前）と茄子の辛子漬け。ゴハンは麦ごはん。またねーこれが美味しいのよ。油分は少ないけどごはんと漬物を大目に食べてしまったのでいいんだか悪いんだかよくわかりません。ハンバーグ抜いても良かったな・・・。